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肉離れの治療をしたブロッコリーと鶏胸肉

先週の日曜日、右大殿筋に軽い肉離れを起こした。減量も兼ねて無駄にハードなスパーリングを続けたため、さすがの筋肉も悲鳴をあげたのか。とはいえ、肉離れを起こしたのは練習中ではなく自宅。テレビ...

独特な私の太もも

電車に乗っていて感じることは、太ももが細い人がうらやましいということ。足が細くてスラっとした女性はみな、優雅に足を組み、はばを取らずに着座している。とくに、上の足が下へ垂れ下...

シュー皮が持つ「フタ」と「受け皿」の役割

生クリーム、ホイップクリーム好きの私は、シュークリームについて思うところがある。シュークリームは、上下に分かれたシュー生地の間にクリームが挟まった形状でできている。最近ではシ...

女衒（ぜげん）の千里眼

2年越しで、磯子（いそこ）を吉原へ売り飛ばしてやった。売り飛ばした、というと聞こえが悪い。将来有望な遊女になると見込んで、放り込んでやった。・・さほど変わらないか。＊人...

脳内柔術選手権優勝、その副賞は「減量」

相変わらず絶賛減量中の私だが、今回は水抜きをせず、ナチュラルにアンダーまで落としてみようと、食事をかなり細くしている。そして、手軽でちょうどいい量の食事を開発した。そのメニューがこれだ。 ...

塩むすびの要求を頑なに拒否する友人のホスピタリティ

私は、おにぎりが好きだ。おにぎりのなかでも、塩むすびが大好きだ。白米が好き、といっても過言ではないくらい、コメが好きなのだ。とにかくおにぎりは、塩で味付けしただけ、もしくはそれに海苔がく...

減量中に”うな重”は精神的にも金銭的にも悪影響しか及ぼさない

ただ今 ”絶賛減量中” のため、食事の量を減らしている。日ごろの摂取量がハンパないため、減量といえど実質的には「食事の量を5分の1程度に減らすだけ」といえる。食事の量を5分の1程度に減...

彼氏も彼女もいるセクシー女優に「抱いて」と迫られる深夜3時

深夜2時過ぎ、沙羅からラインがきた。「いまなにしてる」「仕事」仕事に集中していた私は、短くぶっきらぼうに返信した。と同時に、「いまから行って...

不正受験で全国トップに輝いた私が思う「真の不正」とは

高校2年のとある土曜日。バスケ部だった私は、試合でどこかの地域へ遠征していた。その日は、全国統一模試が行われた。進学校であるわが校の生徒らも、例外なく模試を受験した。ただし試合や遠征が重なる...

擦り剥いた傷が日常生活においては一番ダメージがある

右足の甲を擦りむいた。昨日、タタミの道場でスパーリングをしたときに、足の甲を下にしてカッコよく滑り込んだら、まぁるく擦り剥けた。これがまた、地味に痛い。大袈裟にしてるわけで...